行程概览
天数：3天2夜
主题：文化登山+自然奇观
适合人群：体力中等及以上游客
第一天：清远→泰安
- 交通：清远乘高铁至广州南站，转乘G字头高铁直达泰安（约7小时），建议选择早班车
- 住宿：入住泰山脚下红门或天外村附近酒店，推荐体验山居客栈
- 傍晚准备：检查登山装备，购买登山杖与头灯，提前预约泰山门票
第二天：经典登山路线
日爬路线（红门-中天门-南天门）
- 06:00 红门入口开始登山
- 08:30 经斗母宫至壶天阁休整
- 10:00 抵达中天门补充能量
- 12:30 挑战十八盘阶梯
- 14:00 登顶南天门游览天街
- 住宿：山顶宾馆（需提前15日预订）
夜爬观日出方案
- 22:00 红门出发
- 02:00 抵达日观峰占位
- 05:30 拍摄云海日出（查看天气预报）
第三天：深度游览与返程
- 上午：游览玉皇顶、碧霞祠、摩崖石刻
- 下山：乘桃花峪索道至半山腰，转景区巴士
- 午后：参观岱庙（包含在泰山门票内）
- 17:00 泰安站乘高铁返程
实用贴士
- 必备物品：防滑登山鞋、薄羽绒服（山顶温差大）、充电宝
- 错峰技巧：避开周末及节假日，选择周二至周四登山
- 省力方案：可从中天门开始登山，节省前半段体力
- 特色美食：山顶早餐供应热粥，山脚推荐泰山豆腐宴
泰山为世界文化与自然双遗产，登山时请爱护文物古迹，勿乱刻乱画。祝旅途平安！